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SELF-DEFENSE
JUJITSU_edited
JUJITSU_edited
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Pour être en confiance, la performance physique associée aux techniques de défense
Qu'est-ce que c'est ?
Pour qui ?
Quelle tenue ?
Ancêtre du judo, le jujitsu est un art martial qui allie frappe de pieds et de poings, projections, clés de bras, étranglements, aussi bien debout qu’au sol. Facile à appréhender, ce sport permet de préparer chacun physiquement et mentalement à faire face aux situations de stress et aux agressions de la vie quotidienne.
Pour tous, dès 15 ans ! Débutant ou plus expérimenté.
En tenue de sport confortable, jogging et T-shirt, par exemple.
Par qui ?
Quand ?
Jean-Pierre, professeur diplômé d'Etat DEJEPS en Judo/Jujitsu/Self-Défense
A MUNDOLSHEIM :
Vendredi de 20h30 à 21h30
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