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Body Sculpt
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Dans une ambiance décontractée et fun, pour tonifier et sculpter
son corps
Qu'est-ce que c'est ?
Pour qui ?
Quelle tenue ?
Par qui ?
Quand ?
Le Body Sculpt, c'est un cours de remise en forme en musique, proposant un entrainement physique complet. Échauffement, cardio, renforcement musculaire, étirements, avec ou sans matériel, toutes les parties du corps sont ciblées : ceinture abdominale, fessiers, jambes, bras...
Pour tous ! Quelque soit votre âge ou votre condition physique
En tenue de sport confortable, en leggings et T-shirt par exemple.
Jean-Pierre, coach sportif diplômé d’un BPJEPS AF options Haltérophilie – Musculation et Cours collectifs et professeur diplômé d’Etat DEJEPS en Judo/Jujitsu/Self-défense.
A MUNDOLSHEIM :
Vendredi de 19h à 20h
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